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アライ61日目 66.6kg、722kcal2026年04月23日50代 うつ病 MAX88kgからのダイエット･･･g現在 66.6kg、－6.3kg(前回比+0.4kg、total－22.0kg)ブログ開始からは－11.8kg禁煙失敗中明日例の詐欺の件で警察･･･- 禁煙1日目2026年04月23日晴れいつきの双極性障害と闘う晴天日記ありひたすら寝ていました。だから今日はタバコ吸いたい気にはなれませんでした。禁煙1日目成功です。続けられると良いなぁ。
- 禁煙プログラム７５日目2026年04月23日スー太郎のブログ今日も午後から職場を離れ、息子の授業参観。 昨日の娘もそうだが、息子もちゃんとやっているようでよかった。正確には、ちゃんとやれているかはわからないが、少･･･
- そんなに買う?…と…アメトピ2026年04月23日ハクション大魔王ことWare my wayの日常ブログ･･･も好きだ❣️体質改善ダイエット2年54日目夜中トイレ2回あんな時間にドー･･･朝ごはん昼ごはん夜ご飯間食無し禁煙4年323日目前回、あけみんずの生･･･
- 妻(私)のチャンピックス内服体験記2026年04月23日夫が肺がんになりました。･･･日は0.5㎎を1日1回【朝】、 4~7日目は0.5㎎を1日2回【朝・夕】･･･に沁みました。この日から本当に禁煙したい!!と心から思いました。 そ･･･
- 家族でベトナム。②ダナン、ホイアン、フエの旅 2日目 ダナン→ホイアン2026年04月23日宮城県仙台市の美容室とまつエクサロン ラクエンのブログ 髪質改善 DO-Sシャンプー ハナヘナ2日目朝からすでに暑い。宿から少し歩いて、バインミーを買･･･を浴びてタイガービールのクリスタルを飲む。ほとんどのホテルが禁煙なので、夜中に何度か外へ出･･･
- 禁煙3401日目/マンジャロ61日経過/やる気が出ない~(T_T)2026年04月23日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活こんにちは。禁煙3401日目となりました今日の体重・体脂肪。77.0kg38.6%でした。前日比プラマイゼロ~。体脂肪は結構減ったけど。運動しなかったし･･･
- 【レポ】あおもり桜マラソン番外編「旅メモとかお土産とか」2026年04月23日足音~目指せ!フルマラソン全国制覇!~･･･みずうみ号青森駅~十和田湖方面のバス3日目の観光の交通費もメモ書きいつか･･･泊目 東横INN 新青森駅東口禁煙シングル 6745円◯2泊目 東横･･･
- 何が楽しいんだろう( ' ᵕ ' )2026年04月23日お酒は、やめられない…ひーちゃんのダイエット日記と日常のあれこれ。･･･が減る前に「中身」が入れ替わっている2日目の朝にグンと減った0.7kgは･･･確実に良くなっています。2. 禁煙による「代謝の再構築」今、禁煙20･･･
- ③ 春の沖縄旅*グランドメルキュール沖縄残波岬リゾート2026年04月23日☆Happy Smile ☆♪sakuraの旅 Life☆･･･ お部屋は11階のスーペリアツイン(禁煙)で綺麗なお部屋でした。 10･･･スレチックが無料です♪ 1日目が終わり翌日はジャングリアに行く予･･･
